南京抑郁症的内心是什么

　　很多的人终其一生都在生活中试图隐藏他们出现的抑郁，因为他们在咱们相应认知的缺失面前，表现的与正常人的状态下无疑。而面对带着一张开心的面具与人相处，也往往导致了这些人不想去承认抑郁症的严重性，因为他们认为只要活着抑郁症就会自然而然的消退。但是其往往初期症状与长时间的影响下的症状表现都大不相同，且伴随着而来的危害与影响也会蔓延到生活工作状态中降低质量，这就是需要咱们做到防治的关键所在。那么，南京抑郁症的内心是什么呢？下面为咱们做个介绍！

　　他们宅在家里;饮食不规律，或暴食，昼夜颠倒，晚上睡不着，白天睡不醒;情绪低落，自我贬抑，对很多事失去兴趣，喜欢泡在网上;很少和朋友联络;习惯把事情拖到后一刻;对生活看不到意义，也看不清未来。他们的亲友很着急，但却不知道该怎么帮他们。因为他们的困境在别人看来，是他们自己的有意为之--明明只需要一点点意志力，事情就可能改观。他们为什么宁要睡在垃圾上，也不愿起身打扫房间?他们说需要帮助，但为什么别人苦口婆心，却显然没打算听从任何建议，实在让人着急，是吗?对于指责，他们常常保持沉默，为什么他们不能自己振作一点，而要放任情绪控制他们的生活，或者把期待寄托在别人身上?

　　他们是想振作起来，你不知道他们的愿望有多强烈，强烈到有时候感觉自己几乎要"五内俱焚"。可能他们真的做不到。他们好像卡住了，无法拿出足够的力量做任何事。在他们的自我感观中，有时自己仿佛被施住了魔法的隐身人，没人知道他们迷失在黑暗当中，也没人会来搜寻偶尔会听到呼救愿意提供帮助，但往往达不到他特别要求的高度。抑郁的人习惯把事情想得很糟，越想情绪越低落，心中只被这件事填满，知道天和地都变灰了，才开始绝望为什么只有自己一个人被困在只有灰调的里，这种悲观的思维方式，心理学称为消极归因风格。

　　或许很多人早就看淡了生死，也早就明白了快乐对自己的人生真的没什么意义。但人世间的羁绊，是可以让我们活下去的理由。

　　南京抑郁症的内心是什么呢？只有通过多重视的意识，做到深入的认知了解，就是为了帮助到咱们大家做到及时的诊断出现、把握治疗时机，同时通过放松身心的调节方式来保持心态，从而做到良好的治疗效果。