失眠给我们造成的伤害是什么？

　　相信大家对于失眠的出现也算是熟悉的了，但对于失眠的出现不少人并没有觉得这是一种疾病。沈阳沈医专家提醒：短期的失眠虽然并不算是一种疾病，但一个人要是长期处于失眠状态下的话，就算是一种比较严重的疾病了。那么失眠带给我们的危害有什么呢?

　　易患癌症

　　你可能觉得“垃圾睡眠”只是一种不良的生活习惯，但如果告诉你，“垃圾睡眠”可能会导致癌症。

　　习惯性脱发

　　早上起来梳头时，发现头发大把大把地脱落，连自己都吓一跳。看着一头美丽的头发一天天减少，最后不得不忍痛割爱，剪成短发，你是否想过，这是由“垃圾睡眠”引起的呢?睡眠时间的长短与脱发无明显关系，脱发却与睡眠质量密切相关。
 

　　健忘症

　　早上出去上班，发现忘记带做完的策划，赶紧回家，到了家里却死活想不起来忘记带了什么;在公司晨会上，老板明显可以看到你眼神涣散，回答问题时反应迟钝、经常出错;一天的工作开始了，明明是领导刚刚吩咐下来的工作，你却望着领导离去的身影摸不着头脑。

　　打鼾症

　　每天晚上，回为你的呼噜声把别人吵得睡不着，别人还以为你睡得很香甜。事实上，因为打呼噜，也让你自己睡得不解乏。不仅如此，晚上有时还会因为打鼾把自己憋醒，并且患上慢性咽炎。另外，第二天早晨起床也会觉得头痛口干，白天没精神，注意力下降，情绪还非常急躁易怒。

　　关于长期失眠有可能带来的危害沈医专家就介绍到这儿，相信大家也有了自己的判断。经常失眠所带来的后果是极为严重的，不但对于我们的身心健康带来了极大的影响，同时也会导致一系列并发症的出现，所以面对这种疾病，及时治疗就是唯一的解决方法。