沈阳保守治疗焦虑症_考试焦虑症为什么会发生呢

　　沈阳保守治疗焦虑症_考试焦虑症为什么会发生呢?现在对于很多孩子和学子来说，考试焦虑症也是一直伴随着的。在面对考试的时候，多少都会出现一些焦虑的情绪。据了解，考试焦虑症的主要表现为：上课心不在焉，十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪，见到任何事情都有发火的欲望;坐立不安，总觉得自己的每一个动作都是浪费时间;吃不好，睡不香，精神萎靡不振。

　　焦虑症要想好好治疗的话，就要了解焦虑症为什么会发生?今天就来详细解说一下：

　　一、自身的知识基础：有的考生自身的知识与他们过高的期望值之问有一定的差距，一方面考生的基础知识功底不太好;另一方面他们希望能在考试中获得理想成绩，使自己的自卑心得到充分的显示和满足，这些矛盾必然导致考生产生考试焦虑。

　　二、已考学科的影响：由于前面考试的科目状况不佳，没有达到预计的理想效果，使考生对所考科目产生畏惧心理，也会产生考试然虑。

　　三、对考试取胜的信心很足：没有应对失误等意外事情的心理准备，如遇到考题中有比较多的难题，也会产生考试焦虑情绪。

　　四、成功的期望值太大：有的同学之所以会产生高度的考试焦虑，是因为把考试的成败对他们的作用，尤其是心理意义看得太重要，把这种成败看得过于相对，甚至无法更改，这样就会产生焦虑并大大地提高考试焦虑的水平。如有的同学认为:(去年没考上)，今年如果再考不上，就太不可救药了。

　　五、外界环境的压力：社会的典论，师长亲友的过高期望，会形成一个萦绕于考生周围的有强大压力的心理环境，势必导致考生产生考试焦虑。

　　沈阳保守治疗焦虑症_考试焦虑症为什么会发生呢?以上就是介绍关于考试焦虑症的具体原因，相信家长和学生们已经有了一定的了解，希望对您有所帮助。需要家长朋友们注意的是，不要给孩子太大的压力，让孩子们健康成长，心理上的疾病有时候比躯体上的疾病更加严重，希望广大的家长朋友们引起重视。