为什么焦虑症会盯上当下青年？

　　导读：又到了一年毕业季，这个号称“史上最难就业季”的年代，900多万大学毕业生涌向市场，加上上一年乃至上几年的库存，大学生就业人数则可达1000多万。如此庞大的人群，而工作就等于饭碗，该怎么解决？！频繁的跳槽，各种的吐槽，搞怪的卧槽都凸显了当下青年对成功的焦虑。是什么原因导致当下青年如此焦虑？

　　压力过大。工作、情感、生活各方面对于当下青年都是一种压力。随着竞争的加大、要求的严格，找工作开始变的很难，找好工作更是难上加难。而工作就是饭碗，没有一份好工作，吃住就成了最现实的问题，何谈情感，何谈生活。对于感情，在如今物欲横流的社会，爱情更是稀罕物，没有经济基础的爱情只能是雾里看花，水中看月。至于生活，衣、食、住、行，材米油盐，如今物价高的甚至有点变态，你吃的消么，更何况是当下的年轻人呢。

　　成功追求。据调查，如今的80后、90后都有自己的梦想，都有自己特立独行的想法，都极其渴望成功，渴望被认可，而不是甘心贴上一个打工仔的标签！而成功不是那么的容易，不是仅凭你这个毛头小子几句略显苍白的大声嘶喊就可以实现的。特别是“三无”人员，成功对它们而言更是遥不可言。

　　环境逼迫。环境可以分为两方面。一方面有来自于家庭环境。望子成龙这个思想一直都扎根在我们每个长辈的灵魂里。父辈们对于后背都给予了极大的期望，而这种期望都重重的压在了当下青年的身上，不，是心上。他们需要奋斗，需要给家人增光。另一方面则是来源于周边环境。现今，人们对一个人成功或能干的定义，不再是以勤劳、勇敢或是孝顺来评价，更多的是你是否具备金钱、权利、地位这些因素。一旦具备，你则众人相簇；而如果你只是一小角色，那么你还是踏踏实实的继续当孙子。

　　出现焦虑该怎么办

　　由于出现焦虑，很多青年会出现自暴自弃，严重者还会出现轻生的现象。对于此种现象，专家表示，如果发现自己连续一段时间情绪比较低落，对以前喜欢的事情也提不起兴趣，喜欢思考人生，活动少反应慢，莫名的紧张或激动偶尔还出现食欲差、恶心，此时就要试着放慢节奏，适当休息，积极运动，多与他人沟通了。周围的人也不要给当事人过多压力，而要对其进行鼓励、倾听。如果上述努力仍没有太大效果，一定要及时到正规的心理科或精神科医院就诊，接受心理治疗或者药物治疗。