- 晚上睡不着是什么原因【08-15】
- 强迫症疾病会带来什么【07-19】
- 强迫症的出现究竟会带【07-19】
- 什么措施有效预防抑郁【07-19】
- 精神分裂症会有什么症【07-06】
- 洪磊【07-10】
- 孩子不爱学习,可能是【04-26】
偏头痛不用忍,学会这些可应对
时间:2023-06-14 09:25来源:沈阳沈医精神康复医院
偏头痛不用忍,学会这些可应对!很多朋友对于偏头痛的问题都是忍着,忍一忍就过去了头就不疼了,确实过了发病期之后就不疼了,但是这可能导致后期发作更频繁,还会在无形之中加重病情,引起其他伤害出现,我们只有积极地应对才能规避风险,千万不能拖到病情严重之后才去治疗,到时候情况会更加复杂,难以治疗康复。
偏头痛的危害,可不只是疼。肯定会有人说忍忍就好了,也是很多偏头痛患者的误区。
要知道偏头痛反复发作会导致很多患者情绪紊乱,心情低落或者精疲力竭,久而久之还会使脾气变得暴躁易怒。此外,偏头痛长期反复发作,发生脑血管疾病的几率也会比一般人高!
如果放任偏头痛发作不加控制,再加上工作忙、生活累、闹心事多,还有过量服用止痛药物等,都会使偏头痛发作变得更加频繁,逐渐就变成了慢性偏头痛。
所以,一定要重视这种疾病。
以下是一些可以缓解偏头痛的穴位按摩方法,一定会帮到你的~
睛明穴
睛明穴位于目内眦角稍上方的凹陷处,左右各一,是治疗眼部疾病的要穴。
太阳穴
太阳穴位于颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处,是治疗偏头痛的首选穴。每日揉按2~5分钟,有预防感冒、头痛的作用,还可美容除皱。
风池穴
风池穴位于项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,对缓解头痛、鼻炎、近视、咽喉病、卒中有一定的作用。按摩风池穴应采用按揉、拿法,向深层用力,如用对捏法按揉风池穴1~2分钟。
大椎穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中,按摩此穴可治疗感冒、头痛、颈项酸痛。
百会穴
百会穴位于头顶正中线,与两耳尖(耳尖指折耳向前时耳郭上方的尖端处)端连线的交点处。按摩百会对治疗失眠、神经衰弱、忧郁烦躁、头痛、眩晕、休克、高血压、卒中失语、脱肛、子宫脱垂等有一定作用。
偏头痛不用忍,学会这些可应对!一旦发生头痛问题,就要立即休息建议躺卧比较好,以免引起头晕摔倒,情况不严重的话可以用上面的方法来改善,情节严重的话,就要去医院进行治疗了。